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2020年1月16日 (木)

銀屑病患者日常注意事項

【注意心理調適】

消除緊張因素,避免過勞,保持愉快的心情,積極參加集體活動,振作起來,以增強在銀屑病的治療信心。

【注意合理營養】

銀屑病患者一般不必嚴格忌食,因為該病不屬於過敏性疾病。但要避免吃刺激、上火的食物,如辣椒、狗肉等,也最好戒煙、限酒或禁酒。有研究顯示銀屑病患者血液中葉酸含量比較低,可以適當補點葉酸。多食富含維生素類食品,如新鮮水果、蔬菜等。

有病人組織更與聖雅各福群會惠澤社區藥房聯手推動醫療援助計劃,助有需要的銀屑病友,接受適切的銀屑病生物製劑治療。

【衣著寬松】

太專注於工作不利於放松,也不舒服。 你可以選擇一些通風比較好的,有一定遮蔽作用但穿著舒適的衣服,比如選擇棉布和麻布料的衣服。

包括傳統藥物治療和光療法,亦有較新的銀屑病生物製劑,銀屑病已非冇得醫,建議市民保持良好生活習慣及抱樂觀心態,有助預防銀屑病,一旦發現身上出現不明紅斑掉落皮屑應及早求醫。

【要保證睡眠質量】

合理的睡眠有助於穩定病情..應放松心情,及時入睡,睡覺前不要過多使用大腦,不想擔心的事情..

[流感和其他疾病的預防]

溶血性鏈球菌感染是這種疾病的誘發因素,這樣就避免感冒,扁桃體炎,咽炎發生成為可能。

【要勤洗澡】

本港約逾2萬人受俗稱「牛皮癬」的銀屑病困擾,銀屑病頭皮亦如下雪般遍布西裝上,見客亦感尷尬,惟接受類固醇治療不果,病情亦越趨嚴重,影響睡眠及工作,遂求醫耗萬元嘗試生物製劑,一個月內皮膚狀況大幅改善,重拾生活。

洗個澡可以使皮膚煥然一新,促進血液循環。 臨床經驗表明,如果患者能堅持每天洗澡1-2次,每次20-40分鍾,可明顯縮短治愈時間。

【堅持運動鍛煉】

運動有助於改善銀屑病患者的微循環障礙,提高對疾病的抵抗力。運動也有助於患者開闊視野,調節情緒..

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